·
تختلف أنواع البشرة من شخص
لآخر من بشرة جافة إلى دهنية وأخرى حساسة وثالثة خليط من كل ذلك، وقد يتغير النوع
لدى الشخص نفسه من وقت لآخر، خاصة عند النساء لاعتبارات تكوينية وأخرى فسيولوجية
تمر بها خلال مراحل حياتها.
·
وبالنسبة للمرأة، فإنها أكثر
الناس معرفة بنوع بشرتها والأمور التي تثيرها وتهيجها خاصة إذا كانت بشرتها حساسة.
وعلى الرغم من ذلك، فإننا نرى البعض منهن يتعرضن لتلك المثيرات أو المهيجات مثل
أشعة الشمس أو أصناف معينة من الأطعمة أو حتى مستحضرات التجميل.
·
إن البشرة الحساسة الأسرع تأثرا وتهيجا واحمرارا
عند تعرضها بشكل مباشر للعوامل الخارجية كاختلاف حالة الطقس أو عند استخدام بعض
أصناف العطور ومستحضرات التجميل، أو التعرض للعوامل الداخلية كتناول أصناف محددة
من الأطعمة أو الأدوية أو التعرض للعوامل النفسية كالتوتر والقلق.
·
وللمحافظة على بشرة نضرة
وصافية يوصي أطباء الأمراض الجلدية واختصاصيو التجميل بالآتي:
1.
عدم التعرض للعوامل الخارجية
المثيرة للبشرة كأجواء الطقس الباردة والمتقلبة حاليا.
2.
الابتعاد عن مستحضرات التجميل
المنشطة لإفرازات البشرة واستبدال مرطبات ملطفة بها، واختيار المستحضرات المخصصة
للبشرة الحساسة.
3.
الإقلال من تناول المنبهات
بكثرة مثل القهوة والشاي والأكلات الحادة المذاق.
4.
في حالة تهيج البشرة، استخدام
كمادات باردة لتخفيف الاحمرار والتورم، ويمكن الاستعانة باستعمال كريم يحتوي على
هيدروكورتيزون.
5.
عند الاستحمام، التأكد من أن
الماء فاتر وليس ساخنا لأن الماء الساخن من مهيجات البشرة.
6.
تجنب الإرهاق النفسي ومواجهة
المواقف الانفعالية بهدوء واستشارة الطبيب النفسي إن لزم ذلك.
7.
شرب الماء بكمية كافية لترطيب
الجسم بشكل عام ومنه البشرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق