إن شعر الرأس كأى جهاز فالجسم يحتاج إلى التغذية عن طريق الدم وهذا هو الطريق الوحيد لنمو الشعر ، ولابد من توافر البروتينات مع المواد الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن لضمان النمو الطبيعي لبصيلات الشعر ، ومن هنا كنا ننصح دائما بأن يكون الرجيم منظماً ومبنياَ على أساس علمي وتحت إشراف اخصائى تغذية ، ولكن هناك من يقوم بعمل الرجيم بمجهوده الشخصي وباجتهاده الخاص ، وفى معظم الحالات يكون الرهان على فقد عدد كبير من الكيلوجرامات فى فترة وجيزة ، وذلك يتسبب فى فقدان الجسم العناصر الأساسية للنمو ، ويظهر هذا جليــًا فى نمو الشعر كونه من الأعضاء دائمة النمو ، ويبدأ سقوط الشعر بالتدريج ثم بسرعة كبيرة.
ولما كان الرجيم العلمي المدروس لا يفقد الإنسان الكم اللازم من المواد الغذائية دفعة واحدة فننصح بما يلي :
1- أن تقوم بعمل الرجيم تحت إشراف طبي.
2- أن تقوم بعمل التحاليل الطبية اللازمة قبل بداية الرجيم.
3- أن تقوم بعلاج تساقط الشعر ونراجع طبيب الأمراض الجلدية قبل وفى أثناء وبعد عمل الرجيم.
ولما كان الرجيم العلمي المدروس لا يفقد الإنسان الكم اللازم من المواد الغذائية دفعة واحدة فننصح بما يلي :
1- أن تقوم بعمل الرجيم تحت إشراف طبي.
2- أن تقوم بعمل التحاليل الطبية اللازمة قبل بداية الرجيم.
3- أن تقوم بعلاج تساقط الشعر ونراجع طبيب الأمراض الجلدية قبل وفى أثناء وبعد عمل الرجيم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق