الجواز الصحي
تعود أسباب قلة النوم أثناء الحمل إلى:
زيادة حجم البطن
ألم الظهر
حموضة المعدة
كثرة الذهاب للحمام
القلق
تغيرات الهرمونات.
عزيزتي الحامل عندما تشعرين بصعوبة في التنفس حاولي النوم علي الجانب الأيسر أو قومي برفع جسمك باستعمال وسادة
الأسبرين بدون سبب طبى يسبب:
- سيوله فى الدم
- وكذلك يعرض الحامل
لأحتمالات الأجهاض والنزيف
وللمزيد من المعلومات عن وصايا الأم في الحمل
زوروا الروابط ادناه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق