الفراولة
الفراولة هي مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يساعد على بناء الكولاجين ومقاومة الجزيئات
الحرة الضارة، وهي تحتوي أيضاً على حامض الإيلاجيك الذي يقول عنه الدكتور
بات كيندال اختصاصي التغذية الأمريكي: إنه يخفِّف من الأضرار التي تصيب
الحمض النووي لخلايا الجلد، والتجاعيد من الأعراض الناتجة عن الأضرار
المذكورة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق